Det låter ofarligare än det är: hösnuva. Kroppens allergiska reaktion på växtpollen åtföljs av nysningar, klåda, rinnande näsa och rinnande ögon, något som kan göra livet till ett helvete för de drabbade. Och pollenallergier är inte att leka med. För pollenallergiker kan den harmlösa hösnuva med åren utvecklas till kronisk astma. Därför kan du idag läsa våra 10 tips om hur du bättre kan ta dig igenom den jobbiga säsongen – inklusive vårt bästa tips om hur du får ett slut på pollenplågan en gång för alla, åtminstone hemma eller på kontoret: Med luftrenaren i AirgoClean®-serien.
Träd, gräs och örter är små men kraftfulla, eftersom de släpper ut små pollenpartiklar som gör livet svårt för allergiker. Växtpollen kan spridas flera hundra kilometer. Obehandlad hösnuva kan göra livet till ett helvete för de drabbade. Vissa allergiker reagerar bara lindrigt på pollen medan andra får svårt att andas. Förutom medicinering kan följande tips också lindra lidandet avsevärt. Det hjälper till exempel att vara medveten om att pollen också tar sig in i bostaden genom öppna fönster och dörrar. Det som ligger närmast till hands är väl att vädra när det som orsakar hösnuva inte är som mest aktivt? Men var försiktig: På landsbygden frigörs pollen i högre grad fram till middagstid, medan pollen i varmare städer frigörs först på kvällen, detta på grund av den tilltagande termiken. När och hur du bäst vädrar berättar vi i vårt första tips …
- Tips: Vädra ordentligt
På landsbygden är det framför allt på morgonen som pollenet yr omkring, medan det i städerna brukar ske kvällstid. Bor du på landet ska du därför vädra på kvällen mellan 19.00 och midnatt och bor du i stan är det vettigare att vädra på morgonen mellan 06.00 och 08.00. Vid kraftig blåst flyger pollenet omkring dygnet runt, och då bör du om möjligt hålla fönster och dörrar stängda och låta bli helt att vädra.
- Tips: Duscha på kvällen
Ta en snabb dusch och tvätta håret innan du går och lägger dig på kvällen. Detta förhindrar att pollen hamnar på din kudde – och gör att du sover bättre.
- Tips: Byt om i badrummet
Pollen fastnar gärna på kläderna. För att hålla ditt sovrum så fritt från pollen som möjligt är det en god idé att byta om i badrummet. Det bästa är om du kan få med din partner på noterna också. Kom ihåg: Byt sängkläder minst en gång i veckan.
- Tips: Dammsug varje dag
Under högsäsongen för pollen bör du dammsuga dagligen. För att göra detta är det bättre att torka av möbelytorna med en fuktig trasa, eftersom en torr trasa bara sprider pollen. Eftersom pollen kan fastna i din tvätt när du torkar den utomhus är det bättre att torka den i ett torkskåp, ett torkrum eller i en torktumlare.
- Tips: Inget sportande utomhus
Allergiker bör undvika utomhussporter när pollensäsongen är som mest intensiv. Annars riskerar du att andas in för många allergener som kan ge allvarliga allergiska reaktioner. Passa istället på att utöva inomhussporter eller ta en simtur i inomhuspoolen.
- Tips: Utnyttja regnskurarna
Regn renar luften från pollen och gör att allergiker kan andas fritt igen. Detta är den bästa tiden för en lång promenad. Tänk på: En kort regnskur räcker inte för att tvätta bort pollen ur luften.
- Tips: Se upp för korsallergier
Personer som är allergiska mot björk eller hasselnöt tål ofta inte heller morötter, äpplen eller nötter. Gräspollenallergiker reagerar vanligtvis på paprika och persilja.
- Tips: Pollentid är restid
Du kan helt enkelt undvika pollen och resa när det är särskilt mycket pollen där du bor. Frisk och nästan pollenfri luft finns vid havet, i de höga bergen 2 000 meter över havet och i öknen.
- Tips: Tala med din läkare
Hos 30 procent av pollenallergikerna förvandlas den skenbart harmlösa hösnuvan till kronisk astma med åren. Därför är det bättre att låta en läkare bedöma din allergi och diskutera möjliga behandlingar.
- Tips: Lita på luftrenarna i AirgoClean®-serien
Stoppa hälsoriskerna från allergener, virus och fint damm hemma med ett enkelt knapptryck. De professionella luftrenarna i AirgoClean®-serien filtrerar inomhusluften inte bara under pollensäsongen då blomsterpollen tar sig in i våra hem, utan också året om. Det ger ett hälsosamt inomhusklimat och du kan andas ut – och in. För allergiker och astmatiker utgör inte bara pollensäsongen en fara, utan också belastningen i luften med skadliga ämnen och damm en fara året runt. Dessutom vet vi att bakterier och virus förekommer överallt: Skrivbordet är exempelvis fullt av bakterier. Det finns fler av dem där än i köket. I influensatider kan en kubikmeter luft innehålla upp till 15 000 partiklar influensavirus och även nya virus som exempelvis SARS-CoV-2 sprids framförallt via inomhusluften.
Alla AirgoClean®-luftrengörare har högeffektiva HEPA-filter
Alla luftrengörare i AirgoClean®-serien är utrustade med en två- eller trestegs HEPA-filterkombination och säkerställer tack vare ”Dual och Triple Protection”-filterteknik till ett sunt inomhusklimat: de filtrerar luftburna partiklar, sjukdomsalstrande partiklar samt lukter på ett tillförlitligt sätt ur inomhusluften och ger ren och hälsosam luft tillbaka till rummet. Den helautomatiska HEPA-luftreningen (beroende på modell) med ”Dual eller Triple Protection“-filterteknik garanterar säker filtrering av upp till 99,97 % av alla luftburna skadliga ämnen med en storlek på ned till 0,3 mikrometer. Med sin tilltalande design passar de bostadsvänliga luftrengörarna i AirgoClean®-serien perfekt in i alla moderna arbets- och bostadsutrymmen och kan tack vare sina kompakta mått vid behov placeras där de behövs eller flyttas utan besvär.
Det finns en AirgoClean®-luftrenare för alla behov
Det viktigaste kriteriet för att välja rätt luftrenare är rummets storlek. Därför har vi enheter för rening av rumsluft i olika storlekar. Från lilla AirgoClean® 10 E eller AirgoClean 11 E för mindre utrymmen så som barnkammare ända upp till effektstarka AirgoClean® 350 E och AirgoClean® One för bostäder eller kontor med stora, öppna ytor. Dessutom kan du med praktiska tilläggsfunktioner få en särskilt bekväm användning och drift av enheten. För att hitta exakt rätt luftrenare för dig har du möjlighet att tydligt jämföra alla luftrenare i AirgoClean®-serien från Trotec här.
Dags att ta reda på mer – allt om komfortluftrengörarna i AirgoClean®-serien
Ta reda på alla fördelar som de många olika luftrengörarna i AirgoClean®-serien vårt omfattande utbud i Trotec-butiken erbjuder. Den designade luftrengöraren AirgoClean® 10 E, AirgoClean® 11 E, AirgoClean® 15 E, AirgoClean® 100 E, AirgoClean® 110 E, AirgoClean® 140 E, AirgoClean® 145 E, AirgoClean® 150 E, AirgoClean® 170 E, AirgoClean® 171 E, AirgoClean® 200 E, AirgoClean® 250 E, AirgoClean® 350 E och AirgoClean® One skapar en ren luftmiljö på arbetsplatsen eller i hemmet och skyddar hälsan och familjen eller medarbetarna.
