Phone: +49 2452 962 0 Mon - Thu: 8:00am – 5:30pm
Friday: 8:00am - 5:00pm (CET)
avatar

Energie pe două roţi

tro_blog_secosan-radfahren_banner

Iubiţi ciclismul? Indiferent dacă practicaţi ciclism de curse sau de munte: rezerva de apă proaspătă trebuie să fie întotdeauna cu dvs. Apa curată este sursă de energie, de care aveţi nevoie pentru a rezista şi a vă bucura de reuşitele sportive.

Apă sănătoasă curge la dvs. acasă direct din robinet. O puteţi conserva cu ajutorul unui stic Secosan de la Trotec, adâugând sticul în recipientul pe care îl purtaţi cu dvs. pe bicicletă. Este exact ceea ce aveţi nevoie, mai ales în zilele fierbinţi de vară.

Energie pe două roţi
Anotimpul ne atrage la călătorii, fie pentru că iubiţi să fiţi în mijlocul naturii, fie pentru că vă bucuraţi să aveţi succes sportiv. Egal care este motivul care vă atrage pe două roţi, apă proaspătă trebuie să aveţi întotdeauna la dvs., pentru a nu risca o deshidratare periculoasă: energia vă lipseşte, muşchii nu mai au putere, durerile de cap şi ameţeala sunt urmările neplăcute. Motivul este lipsa apei, pe care o pierdeţi în timpul sportului prin transpiraţie.

Primele simptome
Deshidratarea se face remarcată în primul rând printr-un sentiment de sete. Cavitatea bucală devine uscată şi apar durerile de cap. Nu e de mirare că în aceste condiţii nu mai aveţi chef de bicicletă. Din acest motiv trebuie să aveţi grijă să nu rămâneţi fără apă. Faceţi un test simplu de urină: cu cât mai închisă e culoarea, cu atât mai multă apă trebuie să beţi. La oamenii sănătoşi, urina e aproape lipsită de culoare.

Beţi des, cantităţi mici
E important să beţi cantitatea potrivită: nu e recomandat să beţi cantităţi mari, căci şi aceasta ar fi nesănătos. Savuraţi mai bine cantităţi mici de apă curată, dar des. Regula e simplă: dacă pierdeţi ca. 500 de grame greutate corporală, ar trebui să beţi ca. 500 ml de apă. La un kilogram e nevoie de un litru de apă. Dacă sunteţi plecat mai mult timp cu bicileta, trebuie să beţi cantităţi suficiente de apă, dar împărţite pe întreaga perioadă. Cel mai potrivit ar fi să beţi o jumătate de litru la fiecare jumătate de oră, mai ales atunci când pierdeţi multă apă prin transpiraţie.

Apa, sursa dvs. de energie
Sursa pură de energie o găsiţi chiar la dvs. acasă: umpleţi o sticlă cu apă de la robinet, şi adăugaţi în ea un stic Secosan. Ionii de argint vor conserva apa, împiedicând înmulţirea germenilor şi a bacteriilor. Apa dvs. va avea mereu un gust plăcut, precum apa de izvor. Dacă preferaţi să beţi ceai, puteţi desigur adăuga sticul Secosan şi într-un recipient plin cu ceai (desigur fără zahăr), sau adăuga o felie de lămâie, pentru a obţine un gust plăcut.

Secosan: acesta este gustul energiei!
Un stic Secosan îl puteţi achiziţiona în shopul nostru online în diferite mărimi, în funcţie de mărimea recipientului în care doriţi să conservaţi apa. Doar o apă curată e o adevărată sursă de energie, care nu vă pune în pericol sănătatea!

A fost postat în Actual, Sănătate, Home & hobby, TROTEC și anexat . Link permanent pentru permalink.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *


*

Top Keywords for http://www.trotec-blog.com/ro/blog/trotec/energie-pe-doua-roti/