{"id":1879,"date":"2016-05-03T16:00:49","date_gmt":"2016-05-03T14:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/?p=1879"},"modified":"2016-05-03T08:47:27","modified_gmt":"2016-05-03T06:47:27","slug":"10-kevennysvihjetta-grillaajille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/ajankohtaista\/10-kevennysvihjetta-grillaajille\/","title":{"rendered":"10 kevennysvihjett\u00e4 grillaajille"},"content":{"rendered":"

\"diaetpreise\"<\/a><\/p>\n

Rasvan v\u00e4hent\u00e4minen ruoista on hieno tavoite, mutta houkutuksia on aivan liikaa. Grillatut herkut ovat listan j\u00e4rjess\u00e4. Jos et ajattele pelkki\u00e4 makkaroita ja suunnittelet hieman, huomaat, ett\u00e4 mahdollisuuksia on: Grillaaminen ja v\u00e4h\u00e4rasvaiset ruoat sopivat jopa hyvin yhteen. Kerromme, miten voit nauttia ruoista potematta huonoa omaatuntoa. T\u00e4ss\u00e4 10 vihjett\u00e4mme \u2013 rasvaton grilli-ilta, jota ei tarvitse katua!<\/h2>\n

Vihje nro 1: Lihaa kyll\u00e4, mutta v\u00e4h\u00e4rasvaista<\/h3>\n

Valitse ensisijaisesti v\u00e4h\u00e4rasvaista lihaa, kuten kalkkunaa, broileria, nautaa tai naudan jauhelihasta valmistettuja frikadelleja. Tavalliset grillimakkarat, samoin kuin vatsaliha, pihvit, kotletit tai py\u00f6ryk\u00e4t on sen sijaan j\u00e4tett\u00e4v\u00e4 pois.<\/p>\n

Vihje nro 2: Kalaa<\/h3>\n

Pid\u00e4 kalakin mieless\u00e4, kun grillaat \u2013 se on nimitt\u00e4in erinomaista grillattavaa. Aseta kala alumiinifoliolle tai alumiinivuokaan. Suosittujen lohen, j\u00e4ttikatkarapujen ja kirjolohen lis\u00e4ksi voit grillata miltei kaikkia muitakin kaloja. Kysy tarvittaessa kalakauppiaaltasi.<\/p>\n

Vihje nro 3: Ryhdy varrastajaksi<\/h3>\n

Vartaat ovat hyv\u00e4\u00e4 vaihtelua: l\u00e4vist\u00e4 vuorotellen kalkkunaa, kasviksia ja sipulia. Lis\u00e4ksi on pakastettuja katkanh\u00e4nt\u00e4vartaita, joita sulatetaan hieman ja pannaan sitten alumiinifoliolle.<\/p>\n

Vihje nro 4: Kasvis on uusi liha<\/h3>\n

Sienet, tomaatit, sipulit, paprikat, munakoisot ja kes\u00e4kurpitsat sopivat my\u00f6s eritt\u00e4in hyvin ritil\u00e4lle. Aseta yksitellen alumiinifoliolle, mausta, lis\u00e4\u00e4 hieman \u00f6ljy\u00e4 ja valmis<\/p>\n

Vihje nro 5: Perunoiden vuoro!<\/h3>\n

Keit\u00e4 perunat ensin kuorineen kypsiksi. K\u00e4\u00e4ri grilli-iltana alumiinifolioon ja l\u00e4mmit\u00e4 grilliss\u00e4. Tarjoa lis\u00e4ksi hapankermaa tai tsatsikia.<\/p>\n

Vihje nro 6: Silm\u00e4t auki leip\u00e4ostoksilla<\/h3>\n

V\u00e4lt\u00e4 valkoista leip\u00e4\u00e4. Tarjoa mieluummin t\u00e4ysjyv\u00e4leip\u00e4\u00e4 tai -s\u00e4mpyl\u00f6it\u00e4.<\/p>\n

Vihje nro 7: Kauniin vihre\u00e4\u00e4 \u2013 herkullisia salaatteja<\/h3>\n

Niin kuin italialaiset: Yksinkertainen vihre\u00e4 salaatti ja etikka-\u00f6ljykastike. M\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 yleens\u00e4 tarjottavat nuudeli- ja perunasalaatit tauolle<\/p>\n

Vihje nro 8: Sinappia kastikkeiden tilalle<\/h3>\n

Punaiset kastikkeet sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t yleens\u00e4 paljon makeutta ja vaaleat puolestaan paljon rasvaa. Pyri k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n vain v\u00e4h\u00e4n niit\u00e4 ja yksinkertaisesti sinappia vaihtoehtona.<\/p>\n

Vihje nro 9: Iloa my\u00f6s ilman alkoholia!<\/h3>\n

Mit\u00e4 hy\u00f6ty\u00e4 on v\u00e4h\u00e4rasvaisesta ruoasta, kun nautit s\u00e4\u00e4styneet kalorit juomalla? Ole johdonmukainen: juo vett\u00e4 tai alkoholitonta olutta ja enint\u00e4\u00e4n lasillinen viini\u00e4 tai kuohuviini\u00e4.<\/p>\n

Vihje nro 10: BT40 grillil\u00e4mp\u00f6mittarimme \u2013 nyt kevyemp\u00e4\u00e4n hintaa<\/h3>\n

Uudella grillil\u00e4mp\u00f6mittarillamme BT40 grillaat liharuoat juuri sellaisiksi, kuin niiden pit\u00e4isi olla. Se mittaa yhteens\u00e4 kahdeksasta elintarvikkeesta niiden sis\u00e4l\u00e4mp\u00f6tilan ja n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kypsyysasteen viisiportaisesti. Tilaa grillil\u00e4mp\u00f6mittari BT40 jo t\u00e4n\u00e4\u00e4n ajankohtaiseen kevyemp\u00e4\u00e4n hintaan, normaalisti 31,21 \u20ac, nyt vain 14,95 \u20ac sis. alv<\/a> \u2013 nyt Trotec-kaupasta!<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rasvan v\u00e4hent\u00e4minen ruoista on hieno tavoite, mutta houkutuksia on aivan liikaa. Grillatut herkut ovat listan j\u00e4rjess\u00e4. Jos et ajattele pelkki\u00e4 makkaroita ja suunnittelet hieman, huomaat, ett\u00e4 mahdollisuuksia on: Grillaaminen ja v\u00e4h\u00e4rasvaiset ruoat sopivat jopa hyvin yhteen. Kerromme, miten voit nauttia ruoista potematta huonoa omaatuntoa. T\u00e4ss\u00e4 10 vihjett\u00e4mme \u2013 rasvaton grilli-ilta, jota ei tarvitse katua!<\/p>\n","protected":false},"author":89,"featured_media":1883,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[1108],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1879"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/wp-json\/wp\/v2\/users\/89"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1879"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1879\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1881,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1879\/revisions\/1881"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1883"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1879"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1879"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1879"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}