{"id":1124,"date":"2015-03-20T13:25:01","date_gmt":"2015-03-20T11:25:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/?p=1124"},"modified":"2015-03-20T13:30:20","modified_gmt":"2015-03-20T11:30:20","slug":"vesi-vanhin-voitehista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/ajankohtaista\/vesi-vanhin-voitehista\/","title":{"rendered":"Vesi vanhin voitehista"},"content":{"rendered":"

\"banner_wasser-kur_secosan_banner\"<\/a><\/h2>\n

Arjen kiireess\u00e4 terveellinen ruokavalio usein unohtuu. Vaikka juuri stressaavassa el\u00e4m\u00e4ntilanteessa oikeanlainen ruokavalio on erityisen t\u00e4rke\u00e4\u00e4, jotta suorityskyky pysyy korkeana. Yh\u00e4 useammin ihmiset valittavat allergioista ja yliherkkyyksist\u00e4, jotka usein aiheutuvat v\u00e4\u00e4r\u00e4nlaisesta ruokavaliosta.<\/h2>\n

Huolehdi siis oikeasta ruokavaliosta ja siit\u00e4, ett\u00e4 juot tarpeeksi. Paras janojuoma on puhdas, raikas vesi. Trotecin SecoSan Stick<\/a> pit\u00e4\u00e4 huolen veden laadusta.<\/p>\n

<\/h3>\n

Vesi vanhin voitehista<\/h3>\n

Varsinkin t\u00f6ist\u00e4 stressaantunut henkil\u00f6 ei aina jaksa ajatella kunnon ruokavalioita. Kokousten v\u00e4liss\u00e4 hotkaistu s\u00e4mpyl\u00e4 tai lounaalla take away-pussi hampurilaisravintolasta kattaa usein p\u00e4iv\u00e4n ravinnon. Ja jos ei ole aikaa edes pikalounaalle, tekee viimeist\u00e4\u00e4n iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 mieli suklaapatukkaa. Kuulostaako tutulta?<\/p>\n

Keho reagoi ep\u00e4terveelliseen ruokavalioon<\/h3>\n

Huono ruokavalio yhdistettyn\u00e4 stressiin kuluttaa kehoa. Kolestroliarvo nousee, syd\u00e4n saattaa oireilla. Lis\u00e4ksi yh\u00e4 usemmalla esiintyy yliherkkyytt\u00e4 tiettyj\u00e4 elintarvikkeita kohtaan. Yleisimpi\u00e4 ovat laktoosi-intoleranssi, soija-allergiat sek\u00e4 keliakia, jossa elimist\u00f6 ei kest\u00e4 gluteenia. Henkil\u00f6t, joilla on krooninen tulehdus ohutsuolen limakalvossa, k\u00e4rsiv\u00e4t n\u00e4r\u00e4styksest\u00e4, ripulista, painonpudotuksesta sek\u00e4 valkuaisaine- ja vitamiinipuutoksista. Oireet aiheuttaa tiettyjen viljalajien prolamiini ja sen pitoisuus. Ainoa hoitomuoto on gluteenipitoisten elintarvikkeiden v\u00e4ltt\u00e4minen. Asiantuntijat suosittelevat keliaalikoille erityisen paljon tuoreita hedelmi\u00e4, vihanneksia, salaatteja ja palkokasveja. Erityisesti palkokasvit ovat hyv\u00e4 valinta, sill\u00e4 niiss\u00e4 on paljon t\u00e4rkeit\u00e4 hiilihydraatteja, kuituja ja vitamiineja.<\/p>\n

Juo hyvin ja paljon<\/h3>\n

Kuidut tekev\u00e4t vatsalle hyv\u00e4\u00e4 \u2013 mutta vain jos niit\u00e4 nautitaan riitt\u00e4v\u00e4n nesteen kanssa. Siksi gluteenittomaan ruokavalioon kuuluu my\u00f6s veden juominen, mieluiten 2-3 litraa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. N\u00e4in kehosi saa paitsi riitt\u00e4v\u00e4sti nestett\u00e4, hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 se my\u00f6s paremmin vesiliukoiset kuidut. Terveellinen v\u00e4lipala on tietenkin raaka hedelm\u00e4 tai vihannes. Kannattaa jo illalla tai aamulla pilkkoa valmiiksi suupaloiksi erilaisia vihanneksia, joita voi sitten pitkin ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4\u00e4 napostella. Vihannes on parempi kuin hedelm\u00e4, sill\u00e4 hedelm\u00e4n oma sokeri nostaa kehon insuliinitasoa ja aiheuttaa nopeasti n\u00e4l\u00e4n tunteen. Uutena trendin\u00e4 on my\u00f6s humustahna, joka ruisleiv\u00e4n p\u00e4\u00e4ll\u00e4 pit\u00e4\u00e4 n\u00e4l\u00e4n pidemp\u00e4\u00e4n poissa. T\u00e4rkeint\u00e4 on kuitenkin riitt\u00e4v\u00e4 nesteensaanti, eli raikas, terveellinen vesi<\/a>. Kannattaa niin kotona kuin t\u00f6iss\u00e4kin aina pit\u00e4\u00e4 vesipulloa tai \u2013kannua k\u00e4den ulottuvilla. Yksi SecoSan Stick pit\u00e4\u00e4 huolta siit\u00e4, ett\u00e4 vesi pysyy raikkaana.<\/p>\n

Raikasta vett\u00e4<\/h3>\n

SecoSan Stickin salaisuus on hopeaionit, jotka poistavat vedest\u00e4 bakteerit ja iti\u00f6t t\u00e4ysin ilman kemikaaleja. Vesi pysyy puhtaana ja raikkaana koko p\u00e4iv\u00e4n. Pid\u00e4 siis ty\u00f6p\u00f6yd\u00e4ll\u00e4si jatkuvasti vesipulloa tai \u2013kannua yhdess\u00e4 SecoSan Stickin kanssa. N\u00e4in pid\u00e4t huolta siit\u00e4, ett\u00e4 muistat juoda tarpeeksi, ja vesi on yht\u00e4 raikasta kuin suoraan vesihanasta.<\/p>\n

SecoSan Stickej\u00e4 on saatavilla eri kokoisina, riippuen vesis\u00e4ili\u00f6n tai \u2013pullon tilavuudesta. Verkkokaupastamme l\u00f6ytyy SecoSan Stickej\u00e4 my\u00f6s s\u00e4\u00e4st\u00f6pakkauksina, esimerkiksi SecoSan Stick 1<\/a>, joka soveltuu 0,7 litran kokoisiin s\u00e4ili\u00f6ihin, on saatavilla kolmen kappaleen pakkauksessa hintaan 9,94 \u20ac<\/strong><\/a> ja kuuden kappaleen pakkauksessa hintaan 17,96 \u20ac<\/strong><\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Arjen kiireess\u00e4 terveellinen ruokavalio usein unohtuu. Vaikka juuri stressaavassa el\u00e4m\u00e4ntilanteessa oikeanlainen ruokavalio on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, jotta suorityskyky pysyy korkeana. Yh\u00e4 useammin ihmiset valittavat allergioista ja yliherkkyyksist\u00e4, jotka usein aiheutuvat v\u00e4\u00e4r\u00e4nlaisesta ruokavaliosta.<\/h2>\n

Huolehdi siis oikeasta ruokavaliosta ja siit\u00e4, ett\u00e4 juot tarpeeksi. Paras janojuoma on puhdas, raikas vesi. Trotecin SecoSan Stick pit\u00e4\u00e4 huolen veden laadusta.<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":1126,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,4],"tags":[759,756,163,164,757,574,758],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1124"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/wp-json\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1124"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1124\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1129,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1124\/revisions\/1129"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1126"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1124"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1124"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/su\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}