{"id":701,"date":"2015-07-27T15:45:49","date_gmt":"2015-07-27T13:45:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/?p=701"},"modified":"2015-12-15T11:35:16","modified_gmt":"2015-12-15T09:35:16","slug":"ren-energi-for-kropp-och-sjal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/trotec\/ren-energi-for-kropp-och-sjal\/","title":{"rendered":"Ren energi f\u00f6r kropp och sj\u00e4l"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.secosan.de\/wasser-genuss\/produkt\/\" class=\"broken_link\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-22644\" src=\"https:\/\/www.trotec-blog.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/tro_blog_yoga_banner.jpg\" alt=\"Yoga\" width=\"700\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Yoga verkar optimalt mot stress under den hektiska vardagen. Speciella yoga\u00f6vningar syftar till att fr\u00e4mja balansen av din kropp, andning och sj\u00e4l. Varje yogatimme tillh\u00f6r speciella muskel\u00f6vningar med vilka du tr\u00e4nar kraft, flexibilitet och balans.<\/h2>\n<p>Andnings\u00f6vningar och djupavslappning ing\u00e5r ocks\u00e5 i detta wellness-program. Du st\u00f6djer b\u00e4st dessa ursprungligen indiska \u00f6vningar genom att dricka mycket rent vatten. Det f\u00e5r man ju direkt fr\u00e5n vattenkranen. <a href=\"http:\/\/www.secosan.de\/en\/water-pleasure\/product\/\" target=\"_blank\" class=\"broken_link\">Trotecs SecoSan Stick<\/a> h\u00e5ller vattnet rent l\u00e4nge till exempel i din drickflaska.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h3>Ren energi f\u00f6r kropp och sj\u00e4l<\/h3>\n<p>Om stressen tar \u00f6ver din vardag, kan yoga ge dig ro och harmoni, som du l\u00e4ngtar efter. Med yoga\u00f6vningarna kan du lindra sp\u00e4nningar som inte bara p\u00e5verkar kroppen, utan ocks\u00e5 sj\u00e4len. Dessa \u00f6vningar l\u00e4mpar sig b\u00e4sta att utf\u00f6ra en g\u00e5ng i veckan, eller \u00e4ven dagligen, f\u00f6r att koppla av en stund. Dessutom beh\u00f6ver du beh\u00f6ver endast en yogamatta.<\/p>\n<h3>Bli din egen yogam\u00e4stare<\/h3>\n<p>Alla kan yoga. V\u00e4lj enkelt en yogakurs som motsvarar dina kunskaper eller \u00f6va hemma &#8211; du v\u00e4ljer ditt personliga m\u00e5l. M\u00e5nga \u00f6vningar syftar till att starta dagen med full energi. Andra siktar mot att g\u00e5 ner i vikt. Yoga l\u00e4r dig att lyssna p\u00e5 ditt inre samt att identifiera stress och negativ p\u00e5verkan utan att bed\u00f6ma dessa. Redan efter n\u00e5gra yogatimmar kommer du k\u00e4nna framg\u00e5ngsk\u00e4nslan och n\u00e4rma dig ditt eget m\u00e5l att vara sund och lycklig.<\/p>\n<h3>Vatten i renaste form<\/h3>\n<p>De flesta yoga\u00f6vningarna \u00e4r baserade p\u00e5 de fem grundelementen: jord, vatten, luft, eld och eter. D\u00e4rf\u00f6r borde man ocks\u00e5 st\u00f6dja \u00f6vningarna med dessa element. S\u00e4rskilt viktiga \u00e4r frisk luft och rent vatten. Ju renare vattnet \u00e4r, desto mer du f\u00e5r energi fr\u00e5n det. Med en SecoSan Stick g\u00f6r du av ledningsvattnet en optimal och l\u00e5ngvarig tr\u00e4ningsdryck. SecoSan Stick s\u00f6rjer f\u00f6r att syre binds i vattnet, vilket f\u00f6rhindras att det bildas sporer och bakterier. S\u00e5 f\u00f6rblir vattnet friskt och rent i flera dagar. <a href=\"https:\/\/www.trotec24.se\/maskiner\/secosan-sticks\" target=\"_blank\" class=\"broken_link\">I Trotecs webbshop<\/a> finns det SecoSan-stickar i olika storlekar: till exempel f\u00f6r 0,7 liter eller f\u00f6r tv\u00e5 liter vatten etc. V\u00e4lj din energik\u00e4lla och best\u00e4ll denna bekv\u00e4mt online!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yoga verkar optimalt mot stress under den hektiska vardagen. Speciella yoga\u00f6vningar syftar till att fr\u00e4mja balansen av din kropp, andning och sj\u00e4l. Varje yogatimme tillh\u00f6r speciella muskel\u00f6vningar med vilka du tr\u00e4nar kraft, flexibilitet och balans. Andnings\u00f6vningar och djupavslappning ing\u00e5r ocks\u00e5 i detta wellness-program. Du st\u00f6djer b\u00e4st dessa ursprungligen indiska \u00f6vningar genom att dricka mycket rent [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":85,"featured_media":703,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,8,13,2],"tags":[98,156,157,99,31,158],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/701"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/85"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=701"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/701\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":710,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/701\/revisions\/710"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=701"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=701"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=701"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}