{"id":401,"date":"2015-04-21T15:00:00","date_gmt":"2015-04-21T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/?p=401"},"modified":"2015-12-15T11:31:24","modified_gmt":"2015-12-15T09:31:24","slug":"vatsketillforsel-for-kroppen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/trotec\/vatsketillforsel-for-kroppen\/","title":{"rendered":"V\u00e4tsketillf\u00f6rsel f\u00f6r kroppen"},"content":{"rendered":"

\"Wasseressen\"<\/a><\/p>\n

Drick mycket: Det h\u00e5ller din kropp i form och fr\u00e4mjar \u00e4mnesoms\u00e4ttningen. Man borde dricka minst tv\u00e5 liter vatten per dag, rekommenderar experter. F\u00f6r det f\u00f6rsta f\u00f6rs\u00f6rjs kroppen med viktiga mineral\u00e4mnen och n\u00e4ring. F\u00f6r det andra hj\u00e4lper rent vatten att bryta ned skadliga \u00e4mnen som \u00e4mnesoms\u00e4ttnings- och milj\u00f6gifter och f\u00f6ra bort dem.<\/h2>\n

Vatten som du f\u00f6rvarar med Trotecs SecoSan Stick<\/a> bem\u00e4strar denna viktiga uppgift p\u00e5 b\u00e4sta s\u00e4tt. Dessutom kan du \u00f6ka v\u00e4tsketillf\u00f6rseln f\u00f6r din kropp genom att \u00e4ta livsmedel som inneh\u00e5ller mycket vatten.<\/p>\n

<\/p>\n

V\u00e4tsketillf\u00f6rsel f\u00f6r kroppen<\/h3>\n

En tillr\u00e4cklig vattenf\u00f6rs\u00f6rjning f\u00f6r kroppen \u00e4r viktigt f\u00f6r v\u00e4lbefinnanden och h\u00e4lsan. Den som ofta gl\u00f6mmer bort att dricka, m\u00e4rker bristen snabbt. Man k\u00e4nner sig kraftl\u00f6s, kan koncentrera sig d\u00e5ligt och klagar \u00f6ver huvudv\u00e4rk. Fr\u00e4mst hos barn \u00e4r en regelbunden drickapaus viktig, eftersom sm\u00e5barn uttrycker t\u00f6rstk\u00e4nslan inte s\u00e5 starkt som vuxna. Men ocks\u00e5 vuxna gl\u00f6mmer ofta att dricka, om p\u00e5 grund av stress, rusch eller omv\u00e4xlande dagsprogram. D\u00e4rf\u00f6r rekommenderar n\u00e4ringsterapeuter att dricka minst 1,5 till 2 liter f\u00e4rskt vatten \u2013 regelbundet.<\/p>\n

”\u00c4t” vatten<\/h3>\n

Vattentillf\u00f6rsel betyder dock inte att dricka mycket. Vuxens kropp m\u00e5ste varje dag ers\u00e4tta cirka tv\u00e5 och ett halv liter vatten. S\u00e5 mycket uts\u00f6ndrar kroppen generellt. Den som \u00e4ter h\u00e4lsosamt, kan ge kroppen h\u00e4lften av vattnet med maten. Ta reda p\u00e5, vilken livsmedel som har en h\u00f6gre vattenandel och vilken som har mindre vattenandel. Fr\u00e4mst frukt och gr\u00f6nsaker har en h\u00f6g vattenandel. Till exempel best\u00e5r en gurka till 96 procent av vatten, isbergssallad till 93 procent och ett \u00e4pple till 80 procent. Men ocks\u00e5 ost, br\u00f6d, fisk och k\u00f6tt inneh\u00e5ller mycket vatten. Med de r\u00e4tta livsmedeln kompletterar du allts\u00e5 medvetet din kropps vattenf\u00f6rs\u00f6rjning.
\nNaturligtvis borde du dock inte gl\u00f6mma bort att dricka. Mineral- och k\u00e4llvatten samt sockerfritt te \u00e4r de b\u00e4sta t\u00f6rstsl\u00e4ckare och samtidigt de mest h\u00e4lsosamma. P\u00e5 f\u00f6rsta plats st\u00e5r naturligtvis rent vatten. Genom att skaffa flera SecoSan-stickor med olika storlekar har du friskt och rent vatten alltid till hands. Fyll d\u00e4rf\u00f6r bara kranvatten i en kanna eller i en flaska och l\u00e4gg till en SecoSan Stick. Den h\u00e5ller vattnet rent och f\u00e4rskt l\u00e4nge, eftersom den binder syrehalten och hindrar att sporer och bakterier f\u00f6r\u00f6kas.<\/p>\n

F\u00e4rskt i m\u00e5nader<\/h3>\n

SecoSan Stick arbetar n\u00e4mligen med silverprincipen som \u00e4r k\u00e4nd f\u00f6r borttagning av bakterier och sporer. En SecoSan-stick, oberoende av i vilken storlek, g\u00e5r att anv\u00e4nda ett halvt \u00e5r och garanterar p\u00e5litligt b\u00e4sta vattenkvalitet. Du kan fylla p\u00e5 dina vattenbeh\u00e5llare och flaskor hur ofta du vill. SecoSan-stickor erbjuder dig ett rent vattenn\u00f6je. Den finns i storleken 1 som h\u00e5ller 0,7 liter vatten f\u00e4rskt och rent och i storlek 2 som s\u00f6rjer f\u00f6r 2 liter b\u00e4sta dricksvatten. Omvandla redan idag dina bra f\u00f6resatser f\u00f6r en regelbunden vattendrickande till verklighet och best\u00e4ll online din egen stick. H\u00e4r kommer du till Trotecs svenska n\u00e4tbutik<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Drick mycket: Det h\u00e5ller din kropp i form och fr\u00e4mjar \u00e4mnesoms\u00e4ttningen. Man borde dricka minst tv\u00e5 liter vatten per dag, rekommenderar experter. F\u00f6r det f\u00f6rsta f\u00f6rs\u00f6rjs kroppen med viktiga mineral\u00e4mnen och n\u00e4ring. F\u00f6r det andra hj\u00e4lper rent vatten att bryta ned skadliga \u00e4mnen som \u00e4mnesoms\u00e4ttnings- och milj\u00f6gifter och f\u00f6ra bort dem. Vatten som du f\u00f6rvarar […]<\/p>\n","protected":false},"author":85,"featured_media":402,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,8,2],"tags":[281,98,156,157,99,31,158],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/401"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/85"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=401"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/401\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":404,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/401\/revisions\/404"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/402"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=401"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=401"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=401"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}