{"id":4100,"date":"2017-12-20T16:00:30","date_gmt":"2017-12-20T15:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/it\/?p=4100"},"modified":"2017-12-20T14:09:47","modified_gmt":"2017-12-20T13:09:47","slug":"guida-alla-salute-quanto-e-dannosa-laria-di-riscaldamento-secca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/it\/trotec\/guida-alla-salute-quanto-e-dannosa-laria-di-riscaldamento-secca\/","title":{"rendered":"Guida alla salute: quanto \u00e8 dannosa l’aria di riscaldamento secca?"},"content":{"rendered":"

\"\"Quando fuori impervia il gelo, nelle nostre abitazioni e negli uffici creiamo spesso un clima da deserto, con aria secca e stantia. Per molti di noi questo causa bruciore alla gola e occhi lacrimanti. Ma l’aria troppo secca pu\u00f2 compromettere anche il nostro sistema immunitario, \u00e8 dannosa per la pelle e permette ai virus influenzali di sopravvivere pi\u00f9 a lungo. La nostra guida vi spiegher\u00e0 come proteggersi efficacemente da questi rischi e dagli altri effetti indesiderati…<\/h2>\n

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La condizione ottimale per il nostro corpo si ha quando l’aria raggiunge una saturazione di vapore acqueo compresa tra il 40 e il 60\u00a0%. Se questo indice scende al di sotto del valore minimo la situazione pu\u00f2 diventare rapidamente critica: le sottili ciglia nasali si occludono non potendo pi\u00f9 svolgere le loro naturali funzioni di protezione e depurazione. Il sistema immunitario produce pi\u00f9 sostanze che possono suscitare e alimentare processi infiammatori. I virus influenzali restano attivi per tempi pi\u00f9 lunghi e le mucose nasali gi\u00e0 compromesse facilitano il loro ingresso nell\u2019organismo. Ma anche la nostra pelle soffre in inverno. Se \u00e8 esposta per tempi prolungati all’aria secca la sua funzione naturale di barriera viene compromessa ed \u00e8 maggiormente soggetta a irritazioni, arrossamenti e infiammazioni.<\/p>\n

I nostri consigli vi aiutano a evitare la secchezza dell\u2019aria in casa e a trascorrere l\u2019inverno in salute.<\/p>\n

Controllate l\u2019umidit\u00e0 dell’aria a casa e in ufficio<\/h3>\n

Il modo pi\u00f9 facile per misurare l\u2019umidit\u00e0 dell’aria \u00e8 utilizzare uno strumento chiamato igrometro. Un termoigrometro per interni come il BZ05<\/a> di Trotec, disponibile a pochi euro, indica in modo affidabile l\u2019umidit\u00e0 dell’aria. E al pi\u00f9 tardi quando il valore dell\u2019umidit\u00e0 scende al di sotto del 40\u00a0% occorre intervenire poich\u00e9 l\u2019umidit\u00e0 dell’aria deve mantenersi al di sopra di questo valore. La soglia del 60\u00a0% tuttavia non deve essere superata di molto poich\u00e9 favorirebbe la formazione di muffa dovuta all\u2019umidit\u00e0 in corrispondenza delle zone fredde delle pareti.<\/p>\n

Aumentate l\u2019umidit\u00e0 mediante piante e contenitori d\u2019acqua<\/h3>\n

Le piante da interni come il giglio verde, il tiglio da camera o il cipero sono particolarmente adatte per aumentare l\u2019umidit\u00e0 dell’aria. Infatti il 98% dell\u2019acqua assorbita dalle piante viene nuovamente rilasciata nell\u2019ambiente. Solo con tre grandi piante potete portare l\u2019umidit\u00e0 di una stanza da 30 metri quadri ad un valore ideale compreso tra il 40 e il 60\u00a0%. Il papiro \u00e8 particolarmente adatto a tale scopo: una pianta alta 1,5 metri fa evaporare fino a due litri di acqua al giorno.<\/p>\n

Altra soluzione consiste nell’appendere ai caloriferi umidificatori pieni d’acqua o poggiare su di essi contenitori d\u2019acqua. Particolarmente adatti sono i recipienti in argilla poich\u00e9 questi liberano vapore acqueo anche dall’involucro esterno. Tuttavia la capacit\u00e0 di umidificazione totale di questi piccoli recipienti non \u00e8 particolarmente elevata e l\u2019effetto di conseguenza \u00e8 ridotto. Inoltre occorre accertarsi di pulire regolarmente i recipienti; l\u2019acqua calda infatti rappresenta un terreno fertile ideale per la formazione di germi. Solitamente non passano nell\u2019aria ma sono comunque antigenici.<\/p>\n

Utilizzate gli umidificatori elettrici professionali<\/h3>\n

Nello scegliere un umidificatore elettrico potete optare per apparecchi come gli evaporatori e i purificatori d’aria o i nebulizzatori e i vaporizzatori. Occorre tuttavia considerare la predisposizione alla formazione di germi e il consumo energetico.<\/p>\n