{"id":1358,"date":"2015-06-09T16:39:39","date_gmt":"2015-06-09T14:39:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/it\/?p=1358"},"modified":"2015-06-09T16:39:39","modified_gmt":"2015-06-09T14:39:39","slug":"ben-idratati-per-una-guida-sicura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/it\/trotec\/ben-idratati-per-una-guida-sicura\/","title":{"rendered":"Ben idratati per una guida sicura"},"content":{"rendered":"

\"Urlaubsfahrten\"<\/a><\/p>\n

Alla guida ci si stanca in fretta, che si tratti di un lungo viaggio di lavoro o di piacere. \u00c8 per questo che prima di percorrere molti chilometri in auto \u00e8 necessario prepararsi bene. Non bisogna stare attenti solo al comportamento di guida degli altri automobilisti, infatti anche un abbassamento di concentrazione o un affaticamento possono costituire un serio pericolo. Concedetevi regolarmente una pausa per riposarvi e rilassare i muscoli, con uno spuntino sano e ricco di vitamine e acqua fresca. Con una cartuccia SecoSan Stick di Trotec<\/a> la vostra acqua rimarr\u00e0 a lungo fresca e pura anche in viaggio.<\/h2>\n

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Molti dei nostri viaggi in auto durano massimo un’ora: per fare la spesa settimanale, andare a trovare amici, per gli hobby o per le escursioni domenicali. Ma almeno una volta all’anno il viaggio si fa pi\u00f9 faticoso, e cio\u00e8 quando per le vacanze dobbiamo percorrere lunghe distanze per raggiungere le spiagge o le montagne dove potremo finalmente rilassarci. Ma anche improvvisi viaggi di lavoro possono comportare centinaia di chilometri di viaggio. Sono i tragitti pi\u00f9 regolari come quelli in autostrada a provocare maggiormente sonnolenza alla guida. Anche il suono monotono del motore contribuisce a ridurre il livello di attenzione del conducente. In pi\u00f9 la posizione di seduta invariata causa un senso di affaticamento. Per contrastare i rischi legati alla stanchezza durante la guida \u00e8 importante essere ben preparati per un lungo viaggio in auto.<\/p>\n

Pause frequenti e idratazione<\/h3>\n

Dopo circa un’ora e mezza di guida il livello di concentrazione cala drasticamente. \u00c8 proprio per questo che a scuola si fa pausa all’incirca ogni due ore. Ricordate: dopo circa 200 chilometri \u00e8 bene fermarsi in un’area di servizio, respirare, sgranchirsi le gambe e distendere i muscoli. Ma \u00e8 soprattutto importante recuperare le energie con un sano spuntino e una bevanda fresca. Una giusta alimentazione \u00e8 fondamentale per garantire la sicurezza alla guida. Prima di mettersi al volante bisogna fare una colazione leggera e ricca di vitamine. Per il viaggio poi occorre portare con s\u00e9 un sano spuntino e tanta acqua fresca. Frutta secca, pane di segale o integrale saziano senza appesantire. Particolarmente adatti per i viaggi sono frutta e verdura, barrette di cereali e prodotti integrali.<\/p>\n

Una fonte di energia<\/h3>\n

Invece di riempirsi di caff\u00e8 o coca-cola, molto meglio sarebbe portare con s\u00e9 una scorta di acqua. L’acqua pura infatti \u00e8 fonte di energia e favorisce la capacit\u00e0 di concentrazione. In un viaggio lungo il conducente dovrebbe bere da uno a un litro e mezzo di acqua. Potete riempire a casa la vostra bottiglia con la quantit\u00e0 desiderata e con una cartuccia SecoSan Stick al suo interno l’acqua rester\u00e0 pura e priva di germi, anche se la bottiglia \u00e8 lasciata a lungo sotto la luce del sole.<\/p>\n

Preparatevi bene al viaggio per arrivare a destinazione in forma e in tutta sicurezza. Nel negozio online Trotec troverete le cartucce SecoSan Stick<\/a> nella misura pi\u00f9 adatta alle vostre necessit\u00e0, ad esempio per una capacit\u00e0 massima di 0,7 litri o fino a 2 litri.<\/p>\n

Vedi le offerte su Trotec24.it!<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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