{"id":19880,"date":"2019-11-18T16:00:17","date_gmt":"2019-11-18T15:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/fr\/?p=19880"},"modified":"2019-11-18T12:59:14","modified_gmt":"2019-11-18T11:59:14","slug":"souffrez-vous-dun-mauvais-sommeil-a-cause-de-niveaux-eleves-de-co2-le-moniteur-de-qualite-dair-bz25-surveille-de-maniere-fiable-la-qualite-de-lair-des-espaces-interieurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/fr\/trotec\/souffrez-vous-dun-mauvais-sommeil-a-cause-de-niveaux-eleves-de-co2-le-moniteur-de-qualite-dair-bz25-surveille-de-maniere-fiable-la-qualite-de-lair-des-espaces-interieurs\/","title":{"rendered":"Souffrez-vous d’un mauvais sommeil \u00e0 cause de niveaux \u00e9lev\u00e9s de CO2 ? Le moniteur de qualit\u00e9 d’air BZ25 surveille de mani\u00e8re fiable la qualit\u00e9 de l’air des espaces int\u00e9rieurs"},"content":{"rendered":"

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\u00ab\u00a0Je n’ai pas ferm\u00e9 l’\u0153il de la nuit\u00a0!\u00a0\u00bb – Avez-vous quelqu’un dans votre entourage qui affirme cela de temps \u00e0 autre\u00a0? Peut-\u00eatre est-ce vous\u00a0? Presque rien n’est aussi nuisible qu’un sommeil insuffisant pour nos capacit\u00e9s physiques et intellectuelles. Cela s’explique principalement par une concentration \u00e9lev\u00e9e de dioxyde de carbone (CO2) dans la chambre. C’est pour cette raison que les experts recommandent, en plus de dormir avec une fen\u00eatre ouverte, de surveiller la qualit\u00e9 de l’air int\u00e9rieur – par exemple avec le moniteur de qualit\u00e9 de l’air BZ25.<\/h2>\n

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Les \u00e9tudes d\u00e9montrent que ceux qui ne dorment pas assez ou mal en permanence sont plus sujets aux infections et tombent malade plus rapidement. Un obstacle majeur au sommeil de qualit\u00e9 est l’augmentation rapide de la concentration de CO2<\/a> dans la chambre la nuit. Comme nous rejetons du dioxyde de carbone \u00e0 chaque expiration, celui-ci il s’accumule rapidement si l’apport en air frais est insuffisant. On parle de bonne qualit\u00e9 de l’air pour le sommeil lorsque le niveau de CO2 est de 800\u00a0ppm (parties par million) au maximum. Mais dans de nombreuses chambres, cette concentration est beaucoup plus \u00e9lev\u00e9e.<\/p>\n

Cela n’est pas \u00e9tonnant puisque nos chambres sont souvent petites avec un plafond bas, des conditions id\u00e9ales pour une concentration \u00e9lev\u00e9e en dioxyde de carbone, surtout si deux personnes y dorment. Par cons\u00e9quent, les experts recommandent de garder les fen\u00eatres partiellement ouvertes la nuit lorsque c’est possible. Et, en outre, de surveiller la qualit\u00e9 de l’air en continu.<\/p>\n

Mesure pr\u00e9cise de la qualit\u00e9 de l’air int\u00e9rieur<\/strong><\/h3>\n

Avec le moniteur de qualit\u00e9 de l’air BZ25<\/a>, vous contr\u00f4lez de fa\u00e7on fiable la qualit\u00e9 de l’air optimale dans votre chambre, mais l’appareil est \u00e9videmment adapt\u00e9 dans les bureaux, les pi\u00e8ces \u00e0 vivre et les chambres pour enfants, les salles de classe et les cr\u00e8ches, les environnements de production et les lieux de travail.<\/p>\n