{"id":4937,"date":"2015-04-22T16:02:27","date_gmt":"2015-04-22T14:02:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/es\/?p=4937"},"modified":"2015-04-23T10:11:23","modified_gmt":"2015-04-23T08:11:23","slug":"aporte-de-liquidos-al-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/es\/trotec\/aporte-de-liquidos-al-cuerpo\/","title":{"rendered":"Aporte de l\u00edquidos al cuerpo"},"content":{"rendered":"

\"SecoSan<\/a><\/p>\n

Beber mucho: Esto mantiene el cuerpo en forma y estimula el metabolismo. Los expertos recomiendan ingerir un m\u00ednimo de dos litros de agua al d\u00eda. El cuerpo recibe de esta manera importantes sustancias minerales y nutritivas.<\/h2>\n

Por otro lado, el agua pura ayuda a reducir y eliminar agentes nocivos como los contaminantes y las toxinas metab\u00f3licas. El agua conservada con un cartucho SecoSan de Trotec<\/a> realiza estas importantes tareas de manera \u00f3ptima. Adicionalmente, tambi\u00e9n puede aumentar el aporte de l\u00edquidos a su cuerpo mediante la ingesta de alimentos ricos en agua.<\/p>\n

<\/p>\n

Aporte de l\u00edquidos al cuerpo<\/h3>\n

Para estar sano y sentirse bien es importante que el cuerpo reciba la suficiente cantidad de agua. Los que a menudo se olvidan de beber acusan r\u00e1pido la falta de l\u00edquido. Uno se siente cansado, no puede concentrarse bien y padece dolores de cabeza. Sobre todo en el caso de los ni\u00f1os es importante controlar el consumo de agua, ya que los peque\u00f1os todav\u00eda no sienten la sed tan intensamente como los adultos. Pero estos \u00faltimos tambi\u00e9n se olvidan a menudo de beber, ya sea por el estr\u00e9s, el ajetreo o la variedad de actividades diarias.\u00a0 Por ello, todos los nutricionistas recomiendan beber un m\u00ednimo de 1,5 – 2 litros de agua fresca al d\u00eda de forma consciente y controlada.<\/p>\n

\u00abComer\u00bb agua<\/h3>\n

El consumo de agua no se reduce a la bebida. El cuerpo de un adulto debe reponer diariamente unos dos litros y medio de agua, que es la cantidad que suele perder. Una alimentaci\u00f3n saludable puede aportar al cuerpo la mitad de ella a trav\u00e9s de la comida. Tenga en cuenta que existen alimentos que tienen un alto contenido, y otros, un bajo contenido, de agua. Las frutas y verduras son especialmente ricas en agua. Por ejemplo, un pepino tiene un contenido de agua del 96 %, los can\u00f3nigos, un 93 %, y las manzanas, un 80 %. Pero tambi\u00e9n el queso, el pan, el pescado y la carne contienen mucha agua. Como puede ver: Con los alimentos adecuados complementa el aporte de agua a su cuerpo de manera consciente.
\nPor supuesto, esto no significa olvidarse de beber. El agua potable o mineral y los t\u00e9s no edulcorados son las mejores bebidas para calmar la sed, aparte de ser las m\u00e1s sanas. La mejor de todas es sin duda el agua natural pura. Si desea disponer siempre de un agua potable especialmente fresca y pura, prepare un recipiente con SecoSan. Para ello llene una jarra o una botella con agua del grifo y a\u00f1ada un cartucho SecoSan. \u00c9ste mantendr\u00e1 el agua limpia y fresca durante mucho tiempo, puesto que fija el ox\u00edgeno y evita la proliferaci\u00f3n de g\u00e9rmenes y bacterias.<\/p>\n

Agua fresca durante meses<\/h3>\n

El cartucho SecoSan funciona seg\u00fan el principio de la plata, de conocida eficacia en la eliminaci\u00f3n de bacterias y g\u00e9rmenes. Un cartucho SecoSan, del tama\u00f1o que sea, puede utilizarse durante medio a\u00f1o, en el que garantiza eficazmente la \u00f3ptima calidad del agua. Y puede rellenar el recipiente de agua las veces que desee. El cartucho SecoSan para disfrutar en su hogar de un agua pura excepcional est\u00e1 disponible en el tama\u00f1o 1, que mantiene fresca y limpia el agua en recipientes de 0,7 litros, y el tama\u00f1o 2, que proporciona 2 litros de la mejor agua potable. Comience hoy mismo su buen prop\u00f3sito de beber agua de forma consciente y solicite en nuestra tienda su truco personal para mantenerse fresco. Acceda aqu\u00ed a la Tienda online de Trotec<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Beber mucho: Esto mantiene el cuerpo en forma y estimula el metabolismo. Los expertos recomiendan ingerir un m\u00ednimo de dos litros de agua al d\u00eda. El cuerpo recibe de esta manera importantes sustancias minerales y nutritivas. Por otro lado, el agua pura ayuda a reducir y eliminar agentes nocivos como los contaminantes y las toxinas metab\u00f3licas. El agua conservada con un cartucho SecoSan de Trotec realiza estas importantes tareas de manera \u00f3ptima. Adicionalmente, tambi\u00e9n puede aumentar el aporte de l\u00edquidos a su cuerpo mediante la ingesta de alimentos ricos en agua. <\/p>\n","protected":false},"author":62,"featured_media":4940,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[129],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4937"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/62"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4937"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4937\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4942,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4937\/revisions\/4942"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4940"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4937"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4937"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.trotec-blog.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4937"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}