Telefoon: +31 161 228700 Ma. t/m. Do.: 8:00 – 17:30uur
Vr: 8:00 - 17:00uur

tro_blog_urlaubsfahrten_bannerLange dienstreizen met de auto of ook de reis naar het vakantieoord kunnen knap vermoeiend zijn. Wie honderden kilometers op autowegen en buitenwegen moet afleggen, moet zich goed op zulke lange ritten voorbereiden.

Want niet alleen het rijgedrag van andere automobilisten, maar ook verminderde concentratie en lichamelijke ongemakken vormen grote risico’s. Gun uzelf regelmatige pauzes, waarin u zich ontspant en uw spieren kunt versoepelen. En geef verse, vitaminerijke kost en gezond drinkwater de voorkeur. Met een SecoSan-stick van Trotec blijft uw water onderweg steeds fris en zuiver.

Met water wordt u elk traject de baas

Veel van onze autoritten duren maximaal een uur: de grote inkoop in het weekend, de rit naar de club of naar vrienden, of ook het zondagse uitstapje. Maar minstens éénmaal per jaar wordt het ongemakkelijk, namelijk dan, wanneer de vakantietijd begint, en we voor de ontspanning met de auto naar verre stranden of naar de Alpen rijden. Ook bij een dienstreis met de auto liggen er plotseling honderden kilometers voor ons, die eerst maar eens moeten worden genomen. De eentonige trajecten op de autowegen maken ons moe en mat. Ook het monotone zoemen van de motor vermindert de attentie achter het stuur aanzienlijk. Bovendien neemt de lichamelijke fitness wegens de urenlange onveranderde zitpositie snel af. Om gevaren die door vermoeiing aan het stuur dreigen tegen te gaan, moet u zich goed op een lange autorit voorbereiden.

Pauzes en water plannen

Reeds na anderhalf uur neemt de concentratie bij ons mensen sterk af. Dat klinkt logisch, daarom worden ook tussen dubbele schooluren altijd pauzes ingebouwd. Daarom geldt: Elke 200 kilometer moet een kleine ritonderbreking worden gepland. Op een stopplaats kunt u even goed doorademen, uw benen strekken en uw spieren losmaken. En natuurlijk wilt u zich met gezonde voeding en drank sterken. Überhaupt is de voeding belangrijk voor een aangename, veilige autorit. Daarom doet u er goed aan reeds voor begin van de rit met een licht, vitaminerijk ontbijt te starten. Pak een kleine picknickmand, waarin u gezonde snacks en veel vers water voor de rit gereedmaakt. Gedroogde vruchten, knäcke- en volkorenbrood vullen de maag, belasten en vermoeien echter niet. Voor de autotocht zijn bovendien ook fruit en groentesticks, müslibars en volkoren bakwaren goed geschikt.

De energieleverancier

In plaats van u met veel koffie en cola op te peppen, bereidt u liever een grotere watervoorraad voor. Want puur water geeft levenskracht en energie. Bovendien bevordert het het concentratievermogen. Als automobilist zou u bij langere reizen één tot anderhalve liter water moeten drinken. Vul thuis de gewenste hoeveelheid water in flessen. Een SecoSan-stick in de fles zorgt ervoor dat het water voortdurend fris en vrij van ziektekiemen blijft – zelfs wanneer de fles langere tijd aan zonne-instraling is blootgesteld.

Bereid u op uw reis voor, zodat u veilig en fit op uw bestemming aankomt. In de Trotec-Online-Shop verkrijgt u de SecoSan-stick in de grootte die u voor uw gebruik nodig heeft, bij voorbeeld voor een waterhoeveelheid van tot 0,7 liter of ook voor een hoeveelheid van tot twee liter. De SecoSan-stick kunt u in een paar stappen online bestellen en comfortabel met creditcard, via PayPal, per Ideal of per overschrijving per internetbakieren betalen. Gemakkelijker gaat het niet!

Dit bericht is geplaatst in TROTEC, Actueel, Gezondheid en getagd, , , . Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *


*

  • Ontdekt u hier meer …

  • Archief

Top Keywords for http://www.trotec-blog.com/nl/trotec/met-water-wordt-u-elk-traject-de-baas/