Telefoon: +31 161 228700 Ma. t/m. Do.: 8:00 – 17:30uur
Vr: 8:00 - 17:00uur

tro_blog_Kinderschlaf_bannerMinimaal een keer per nacht wordt uw kind wakker – als het al niet vaker is. En dan wordt u door een klaaglijk stemmetje gewekt, dat zegt dat het dorst heeft.

Herkenbaar? U loopt naar de keuken voor een glas water, zodat de kleine zijn dorst kan lessen. Maak het uzelf gemakkelijker en bereid u op nachtelijk drinken voor. Wanneer u een waterfles met een SecoSan-stick van Trotec in de kinderkamer neerzet, kunt u half slapend de koele fles nog aanreiken.

Gezonde kinderslaap

Of uw kind nu een, drie of vijf jaar is. Een van de meest gestelde vragen die men u stelt, is wel: „En, slaapt de kleine al door?“ Het lijkt wel alsof de bekwaamheid van een moeder of vader hieraan wordt afgemeten. Wanneer de baby niet al vanaf de tweede levensmaand doorslaapt, geeft men u het gevoel dat u iets verkeerd hebt gedaan. Zet die gedachte van u af en bedenk dit: het is heel normaal dat baby’s niet doorslapen. Want kleintjes hebben een veel kortere slaapcyclus dan volwassenen, een lichte slaap en ze dromen vaker. Ook kleine kinderen kunnen ’s nachts regelmatig wakker worden. Dat komt meestal doordat ze dorst hebben.

Water is nummer 1

Natuurlijk reikt u uw kind graag iets te drinken aan, wanneer het ’s nachts wakker wordt en om een verfrissing roept. U loopt naar de keuken, schenkt drinken in, gaat aan het kinderbed zitten en kijkt toe hoe uw kleintje zijn dorst stilt. Water is hierbij de meest geschikte drank! Zoete thee of chocolademelk is slecht voor de tanden. Met fris water blijft bovendien de mondholte schoon, waardoor uw kind weer sneller in slaap valt. Tot zover gaat alles goed. Maar wanneer u voor de tweede of derde keer ruw uit uw slaap wordt gehaald en deze procedure zich herhaalt, wordt u onrustig. Want niet alleen uw kind, ook uzelf hebt uw slaap hard nodig. Om ervoor te zorgen dat uw kind en u tot rust komen, raden we aan een avondritueel in te voeren. Zo komt uw kroost beter aan zijn rust toe en wordt het niet bij de minste dorst al wakker.

Een zacht ritueel

Laat uw kind, voordat u het naar bed brengt, na het tandenpoetsen nog enkele slokken water drinken. Wanneer u uw kind in zijn bedje legt en het nog een verhaaltje voorleest, wordt het snel rustig. Houd daarbij, voordat u het licht uit doet, nog even zijn handje vast en vertel uw kind hoe lief het is. Ook wanneer uw kind ’s nachts wakker wordt: loop niet bij het eerste beste geluid naar zijn bed. Geef uw kind de mogelijkheid om zelf weer in slaap te vallen. Vaak is het geroep om drinken alleen een poging om aandacht van papa of mama.

Een gezonde voorraad

Natuurlijk moet u uw kind niet laten schreeuwen. Heeft uw kind werkelijk dorst en kan het niet meer in slaap komen, laat het dan uiteraard wat drinken. Het best kunt u al vóór het slapen een kan met fris water in de kinderkamer klaarzetten. Dan kunt u in een handomdraai de dorst van uw kind stillen.

Gezonde verfrissing

Om ervoor te zorgen dat water ’s nachts altijd fris en schoon blijft, kunt u een SecoSan-stick aan de kan of de waterfles toevoegen. De SecoSan-stick zorgt ervoor dat er zich in het water geen kiemen en bacteriën kunnen vormen. Met uw SecoSan-drinkstation in de kinderkamer hebt u altijd een nachtelijke verfrissing binnen handbereik. En ook u kunt direct genieten van enkele slokjes fris water. Zo zullen uw kind en u na een korte drinkonderbreking weer snel in slaap vallen.

De SecoSan-stick kunt u eenvoudig in de Trotec-Online-Shop bestellen. Deze is verkrijgbaar in verschillende formaten – afhankelijk van de behoefte. Neem een kijkje. Laat u verrassen door de geweldige aanbiedingen.

Dit bericht is geplaatst in TROTEC en getagd, , , . Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *


*

  • Ontdekt u hier meer …

  • Archief

Top Keywords for http://www.trotec-blog.com/nl/trotec/gezonde-kinderslaap/