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Bien se chauffer, c’est bien vivre et, point crucial, c’est faire des économies d’énergie pour dépenser moins et respecter l’environnement. Dans cet article, nous vous donnons quelques conseils pour que vous régliez la température de chaque pièce au mieux tout en optimisant les coûts de chauffage.

Le Code de la construction et de l’habitation prévoit que la température d’un logement soit de 19 °C lorsqu’il est occupé. Il s’agit bien sûr d’une température moyenne car, si elle convient pour les pièces de vie comme la cuisine ou le salon, elle est trop élevée pour dormir et pas assez pour faire sa toilette.

Trouver la température de confort

Dans les pièces de vie comme le salon, la salle à manger, la cuisine, 19 °C suffisent. Si vous trouvez qu’il fait frisquet, mettez un pull plutôt que de monter le chauffage ! C’est un geste simple qui limite la consommation d’énergie. Réglez la salle de bain sur 22 °C (ou plus) le temps de faire votre toilette. Dans la chambre à coucher, par contre, une fois bien au chaud sous la couette, 16 °C ou 17 °C suffisent. Pour les bébés, la température idéale est de 19 °C.

Bien mesurer la température

Toujours selon le Code de la construction, la température de chauffage d’une pièce […] est la température de l’air, mesurée au centre de la pièce, à 1,50 mètre au-dessus du sol. Pour savoir combien il fait chez vous, vous pouvez installer une station météo dans chaque pièce ou vous servir d’un thermo-hygromètre portatif – qui vous indiquera d’ailleurs le niveau d’humidité de l’air en plus de la température (l’hygrométrie est un facteur de confort de première importance en hiver).

Bien réguler la température

Pour maîtriser vos coûts de chauffage, chauffez également en fonction des heures de la journée grâce à un thermostat d’ambiance programmable. 16 °C la nuit, 19 °C le matin une heure avant de vous lever, 15-16 °C pendant la journée, etc. Il existe aussi des robinets thermostatiques (à poser sur les radiateurs, l’idéal pour le chauffage central) et, pour les maisons individuelles, des sondes extérieures qui adaptent le chauffage à la température extérieure.

Pour en savoir plus, consultez le site de l’ADEME !

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