Des problèmes de sommeil en raison d’un air trop sec dans la chambre à coucher ? Ces 9 conseils vous aideront à retrouver un sommeil plus sain

Peiner à s’endormir le soir mais se réveiller le matin avec le nez bouché et la gorge qui gratte. Ce sont des phénomènes bien connus en hiver, qui touchent beaucoup de personnes. Les raisons sont souvent à chercher du côté de l’air de chauffage, qui assèche nos muqueuses nasales sensibles durant le sommeil. Ainsi, leur fonction de protection importante de notre corps, par exemple contre les attaques de virus grippaux, est également anéantie. De ce fait, vous devriez veiller, en particulier dans la chambre à coucher, à maintenir une humidité de la pièce saine entre 40 et 60 %. Vous y arriverez simplement grâce aux conseils suivants.

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Améliorer la qualité de l’air dans les écoles

qualité de l'air intérieur dans les écoles

La qualité de l’air intérieur dans les écoles et les crèches joue un rôle important au niveau de la concentration des élèves et de leur santé. En effet, il est aujourd’hui prouvé qu’un air sec et/ou confiné comporte des risques sanitaires. Pour remédier aux désagréments de l’air sec et vicié, l’emploi d’un humidificateur d’air et d’un indicateur de CO2 est tout indiqué.

Dans les écoles et les maternelles, il n’est pas rare de rentrer dans une classe où l’on ressent le besoin d’aérer en grand. Le réflexe aération a ceci de bon qu’il permet non seulement de chasser le dioxyde de carbone (CO2) présent en quantité trop importante dans l’air mais aussi de renouveler entièrement l’air de la pièce. Ceci dit, en hiver, ce réflexe a tendance à s’estomper ; on préfère rester au chaud. Or, il faut savoir que le chauffage fait considérablement baisser le taux d’humidité de l’air. Ainsi, au problème de confinement s’ajoute celui de l’air trop sec.

En effet, le chauffage des classes ne génère pas seulement une chaleur bienvenue. En faisant chuter le taux d’humidité de l’air bien en deça du taux recommandé de 50-60 %, le chauffage favorise la propagation des maladies. Comment ? En créant des conditions de développement idéales pour les virus et en asséchant les muqueuses, qui ne peuvent plus, dès lors, assurer leur fonction de barrière naturelle contre les virus et les bactéries.

Si l’on arrive à réguler l’hygrométrie de l’air en été en aérant à intervalles réguliers, les locaux scolaires et pré-scolaires sont trop chauffés en hiver pour que le fait d’aérer puisse faire augmenter l’hygrométrie de façon significative. C’est pourquoi on recommande, dans un souci de bien-être, d’humidifier l’air des crèches et des écoles en hiver.

Les humidificateurs et laveurs d’air Trotec sont des appareils professionnels efficaces et silencieux qui garantissent une hygrométrie idéale tout au long de l’année. Ils humidifient l’air et le débarrassent des particules en suspension comme les pollens et les poussières. Les laveurs d’air équipés de la technologie HEPA capturent même les substances nocives, les bactéries et les virus. Tous les humidificateurs d’air Trotec sont des humidificateurs à vapeur froide, c’est-à-dire qu’ils fonctionnent sur le principe de l’évaporation naturelle. Cette technique permet d’humidifier l’air sans générer ni buée ni dépôts calcaires. Différents modèles sont disponibles pour différents volumes à partir de 149,95 € TTC. Un modèle pour petites pièces de 24 m² max. est même disponible en promotion à partir de 44,95 € seulement.

Ceci dit, une hygrométrie trop basse n’est pas le seul facteur d’inconfort dans les locaux scolaires. Très souvent, c’est la concentration de CO2 qui donnent du fil à retordre aux élèves. Dans les classes, garderies et crèches où l’air n’est pas suffisamment renouvelé, une trop grande quantité de CO2 entraîne fatigue, baisse de la concentration et problèmes de santé.

Nous produisons naturellement du CO2 à chacune de nos expirations. Dans les pièces fermées, en particulier dans les classes où l’effectif est important, le CO2 atteint rapidement des concentrations élevées. En France, la circulaire du 9 août 1978 fixe les limites de concentration de CO2 dans l’air à 1000 ppm. En présence d’une concentration supérieure, on parle de confinement de l’air.

De nombreuses études ont révélé qu’un fort indice de confinement était lié à des troubles de santé, au niveau du système respiratoire notamment. Ainsi, on sait aujourd’hui que les enfants exposés chaque jour à des concentrations de CO2 supérieures à 1000 ppm développent des problèmes d’asthme en plus grand nombre.

La solution au confinement de l’air est simple : aérer. Toutefois, les classes d’école sont rarement équipées de système de ventilation. Pour compenser et prévenir, Trotec propose deux appareils dans sa boutique : un indicateur de concentration de CO2, le BZ25, qui permet de savoir quand il est temps d’aérer (à p. de 129,95 €) et un thermo-hygromètre enregistreur de CO2, le BZ30, conçu pour relever et consigner le taux de CO2, la température et l’hygrométrie.

Un indicateur de CO2 et un humidificateur d’air sont extrêmement utiles pour améliorer la qualité de l’air intérieur. En gardant le taux de CO2 à l’oeil et en assurant une bonne hygrométrie, le bien-être est garanti.

Indicateur de concentration de CO2 BZ25 à p. de 129,95 €
Avec fonction d’alarme à seuil librement définissable

Thermo-hygromètre enregistreur de CO2 BZ30 à p. de 181,45 €
Avec mémoire pour 50.000 relevés et logiciel d’analyse

Humidificateurs d’air et laveurs d’air Trotec à p. de 44,95 €
Pour grands/petits volumes, avec, selon les modèles, filtration HEPA, système de désinfection UV

Les prix mentionnés dans cet article sont les prix TTC en vigueur au moment de la publication de cet article, sur le site Web de trotec24.fr, hors frais de port, non contractuels, sans engagement de notre part, sous réserve de modification et dans la limite des stocks disponibles !

Compact mais efficace : Humidificateur d’air Trotec B 25 E

humidificateur d'air b 25 e

Un humidificateur d’air, c’est extrêmement utile en hiver pour réguler l’hygrométrie à la hausse et maintenir une humidité de l’air idéale. Et avec l’arrivée du B 25 E, cela n’a plus rien d’un luxe.

L’hygrométrie, le mot un peu savant désignant le taux d’humidité de l’air, n’est pas un terme réservé aux scientifiques et professionnels. Se préoccuper du taux d’humidité qui règne chez soi, c’est rechercher à augmenter son bien-être. Et si vous vous en souciez actuellement, c’est que vous devez ressentir un certain inconfort.

Les effets d’une hygrométrie trop basse

Si l’hiver amène son lot de problèmes d’humidité, les occupants des logements et locaux bien isolés sont confrontés à un autre problème : l’air ambiant est trop sec. Due au chauffage, cette baisse de l’hygrométrie se fait immédiatement ressentir ; l’air sec assèche les yeux et les muqueuses, irrite les voies respiratoires et favorise, ce faisant, les maladies de type rhinite, bronchite et asthme. Elle aggrave aussi la sécheresse de la peau.

L’hygrométrie idéale se situe entre 45 et 60 % h.r.

Le bon taux d’humidité contribue non seulement à notre bien-être mais aussi à notre santé. On l’a vu, un air trop sec assèche les voies respiratoires et les muqueuses qui ne peuvent plus, dès lors, assurer leur fonction de barrière protectrice. Les premiers touchés sont évidemment les bébés et les jeunes enfants ; c’est pourquoi de nombreuses marques dédiées à la puériculture proposes des humidificateurs d’air.

Longtemps réservée aux professionnels, la série d’humidificateurs d’air Trotec se décline aujourd’hui en une gamme pro et une gamme compacte au design plus chic pour la maison. De dimensions très réduites, le B 25 E n’en est pas moins super efficace avec une capacité d’évaporation de 350 ml/h max. Ce modèle convient pour les pièces de 60 m³/24 m² max.

Nouveau déshumidificateur d’air Trotec : ultra-compact et efficace

L’humidificateur d’air B 25 E est équipé d’un hygrostat qui lui permet de fonctionner de façon autonome en fonction de l’humidité de l’air pour maintenir une hygrométrie idéale. Cinq taux prédéfinis permettent à l’utilisateur de régler aisément l’appareil sur le taux d’hygrométrie qui lui convient.

Grâce à un principe de fonctionnement reposant sur l’évaporation naturelle, cet humidificateur ne génère que la quantité nécessaire d’humidité ; l’air ne peut être saturé. C’est le grand avantage des humidificateurs à vapeur froide par rapport aux humidificateurs à vapeur chaude.

Par ailleurs, vous n’aurez pas à redouter de dépôts calcaires car le calcaire et les micro-organismes pouvant se trouver dans l’eau sont retenus par le filtre de l’appareil. Alors même que le B 25 E se remplit au robinet et non avec de l’eau distillée, son fonctionnement est beaucoup plus hygiénique que celui d’un humidificateur à ultrasons (99 % de bactéries en moins émises dans l’air).

Côté pratique, notez que cet humidificateur est équipé d’un diffuseur d’huiles essentielles sans contact avec le réservoir d’eau – cette spécificité technique permet de conserver le filtre de l’appareil en bon état. En outre, le B 25 E a été conçu pour être utilisé avec une cartouche SecoSan, le produit d’hygiène star de notre marque. Economique à l’achat et à l’utilisation, le SecoSan permet de garder l’eau propre pendant des mois. Une cartouche est fournie avec le B 25 E !

En résumé : les plus du produits :

* Joli humidificateur d’air compact et efficace
* Avec diffuseur d’huiles essentielles
* Utilisable avec un produit d’hygiène économique et facile à utiliser
* Avec hygrostat programmable et ventilateur à quatre vitesses
* Répartition homogène de la vapeur froide dans la pièce
* Fonctionne tout simplement avec de l’eau courante
* Grand réservoir de 3 litres

Pour en savoir plus sur ce nouveau produit, rendez-vous sur Trotec24.fr et ne manquez pas de profiter du prix exceptionnel de 44,95 € !

Humidificateur pour la chambre – Bien dormir

humidificateurs d'air professionnels Trotec

Un humidificateur contre l’air sec dans la chambre. Afin de profiter d’un sommeil réparateur, il faut d’abord un lit douillet et un bon matelas. Un autre aspect essentiel est cependant l’hygrométrie. L’hygrométrie – l’humidité de l’air, doit être suffisamment élevée pour vous permettre de bien respirer. En effet, un air trop sec irrite les voies respiratoires. Si l’air sec vous pose problème, un humidificateur professionnel sera la solution la plus efficace.

Les torchons mouillés ou le bol d’eau sur le radiateur, vous connaissez ? C’est que le problème de l’air sec vous est familier. C’est surtout en hiver, lorsque le chauffage est allumé, que l’hygrométrie baisse. Cet air trop sec peut alors entraîner bronchites, sécheresse de la peau et électricité statique, entre autres.

Certes, il faut chauffer, mais il est bon de savoir que dans la chambre, la température idéale pour un sommeil réparateur est de 18 °C seulement. En dehors de la température ambiante, l’hygrométrie joue un rôle important pour votre bien-être.

Quand on sait que l’on passe près d’un tiers de sa vie à dormir, mieux vaut le faire dans des conditions favorables de façon à en profiter pleinement. Le sommeil est en effet une phase cruciale pour la régénération du corps et de l’esprit. Les experts recommandent ainsi une hygrométrie de 40 à 60 %. Un bon taux d’humidité de l’air est bénéfique aux voies respiratoires ; l’oxygène est transporté plus facilement dans le sang et les muqueuses sont protégées de l’assèchement et des irritations.

Les méthodes d’humidification de l’air qui reposent sur l’emploi de serviettes mouillées, de plantes vertes ou d’évaporateurs à accrocher ne sont pas des plus efficaces. Si elles permettent d’augmenter quelque peu l’humidité de l’air, ce n’est ni de façon constante, ni en quantité suffisante. Si vous avez déjà essayé les petits humidificateurs d’air sans en être satisfait, nous vous invitons à jeter un oeil sur les humidificateurs professionnels.

Un peu plus cher à l’achat, ces appareils vous donneront entière satisfaction car ils garantissent une hygrométrie conforme à vos besoins ou vos exigences, et ce en permanence grâce à leur fonctionnement automatique. Rappelons pour finir que l’humidification de l’air permet non seulement de vivre mieux, mais aussi de protéger les objets en bois et les objets d’art contre les fissures et les craquellements.

Dans la boutique en ligne de Trotec, vous trouverez des humidificateurs d’air à partir de 199,94 € ainsi que tous les accessoires nécessaires.

Les prix mentionnés dans cet article sont les prix TTC en vigueur au moment de la publication de cet article, sur le site Web de trotec24, hors frais de port, non contractuels, sans engagement de notre part, sous réserve de modification et dans la limite des stocks disponibles !

Humidificateurs d’air hautes performances contre l’air sec

humidificateurs d'air hautes performances Trotec B 200 et B 400

La peau qui tire, les muqueuses irritées, l’air trop sec pour le piano ou la guitare – vous connaissez ?

Ce phénomène qui revient chaque année dès le début de la période de chauffage est dû à un air intérieur trop sec. En effet, lorsque le taux d’humidité de l’air passe en-dessous de 50-60 %, ce qui est l’idéal pour la maison, cela se ressent. Pour les meubles et les instruments de musique en bois, l’air sec est même plus problématique que l’air humide car il peut entraîner des fissures. Au niveau santé, un air trop sec irrite les muqueuses et favorise les maladies respiratoires.

Les humidificateurs d’air Trotec sont des humidificateurs hautes performances. Ces appareils professionnels peuvent aussi bien être utilisés dans les musées qu’à la maison pour protéger les oeuvres d’art et les instruments comme les clavecins, les violoncelles et les pianos mais aussi pour garantir un air intérieur sain.

Les humidificateurs d’air Trotec sont des humidificateurs à vapeur froide qui fonctionnent comme suit : l’air ambiant aspiré dans l’humidificateur est débarrassé de ses poussières puis passe au niveau d’un disque de filtration qui tourne dans de l’eau. Ce disque de filtration a une surface d’évaporation particulièrement importante ; l’air s’y enrichit d’humidité avant d’être rejeté dans la pièce. Cette vapeur d’eau se répartit dans l’air ambiant de façon homogène sans créer de condensation, contrairement aux humidificateurs à vapeur chaude.

Les humidificateurs Trotec peuvent être utilisés avec des accessoires qui assurent l’hygiène du bac et qui vous simplifieront la vie : un seul bouchon de conservateur d’eau Trotec ou une cartouche propreté suffiront pour garder l’eau du bac propre, pour très longtemps !

Oubliez les torchons mouillés sur le radiateur ! Pour humidifier l’air et profiter d’un air sain, investissez dans un humidificateur Trotec. Vous trouverez ci-après quelques exemples de promotions en cours :

L’humidificateur d’air B 200 eco au carter plastique blanc, parfait pour 240 m²/600 m³ max., est actuellement disponible à 399,95 € TTC.
Ce modèle est également disponible en set avec une bouteille de liquide de conservation de l’eau pour 8 € de plus.
L’humidificateur d’air B 400 au carter métallique, conçu pour les grands locaux de 360 m²/900 m³ max., est actuellement disponible à 249,95 € TTC.
Cet humidificateur pour grands volumes est non seulement disponible en set avec un conservateur d’eau liquide mais aussi avec deux cartouches SecoSan particulièrement pratiques pour la conservation de l’eau.

Les prix mentionnés dans cet article sont les prix en vigueur au moment de la publication de cet article, sur le site Web de trotec24, hors frais de port, non contractuels, sans engagement de notre part, sous réserve de modification et dans la limite des stocks disponibles !