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Gesunder Kinderschlaf

Mindestens einmal pro Nacht wenn nicht sogar häufiger wacht Ihr Kind auf. Und Sie werden von einer kläglichen Stimme geweckt, die nach einer Erfrischung ruft.

Kennen Sie das? Dann laufen Sie in die Küche und holen ein Glas Wasser, damit das Kleine seinen Durst löschen kann. Machen Sie es sich einfacher und bereiten sich auf das nächtliche Getränkereichen vor. Wenn Sie eine Wasserflasche mit einem  SecoSan-Stick von Trotec im Kinderzimmer deponieren, können Sie auch im Halbschlaf das kühle Nass reichen.

Gesunder Kinderschlaf

Egal ob Ihr Kinder ein Jahr alt ist, drei oder fünf. Eine der häufigsten Fragen, die Ihnen gestellt wird ist: „Schläft das Kleine denn schon durch?“ Es scheint, dass die Fähigkeit einer Mutter oder eines Vaters genau daran gemessen wird. Wenn das Baby nicht schon ab dem zweiten Lebensmonat durchschläft, so wird Ihnen suggeriert, haben Sie etwas falsch gemacht. Befreien Sie sich von diesem Gedanken und bedenken Sie: Es ist ganz normal, dass Babys nicht durchschlafen. Denn die Kleinen haben einen viel kürzeren Schlafzyklus als wir Erwachsenen, und sie haben einen sehr leichten Traumschlaf. Auch Kleinkinder können nachts öfters aufwachen. Das liegt meistens daran, dass sie Durst haben.

Wasser ist die Nummer 1

Natürlich reichen Sie Ihrem Kind gerne etwas zu trinken, wenn es in der Nacht aufwacht und nach einer Erfrischung ruft. Sie gehen in die Küche, bereiten ein Getränk zu, setzen sich ans Kinderbett und schauen zu, dass Ihr Kleines seinen Durst stillt. Wasser ist dabei das Getränk Nummer 1! Süße Tees oder Kakao greifen die Zähne an. Mit frischem Wasser bleibt außerdem der Mundraum frisch, was das Kind wiederum schneller einschlafen lässt. So weit, so gut. Aber spätestens beim zweiten oder dritten Mal, wenn Sie aus Ihrem Schlaf gerissen werden und sich diese Prozedur wiederholt, werden Sie unruhig. Schließlich brauchen nicht nur das Kind sondern auch Sie den erholsamen Schlaf. Damit Ihr Kind und auch Sie Ruhe finden, sollten Sie ein Abendritual einführen. So kommt Ihr Nachwuchs besser zur Ruhe und wird nicht direkt vom kleinsten Anzeichen von Durst wach.

Ein sanftes Ritual

Bevor Sie Ihr Kind zu Bett bringen, sollte  es nach dem Zähneputzen noch einmal einige Schlucke Wasser trinken. Wenn Sie es sanft hinlegen und eine Gute-Nacht-Geschichte vorlesen, kommt das Kleine schnell zur Ruhe. Halten Sie dabei seine Hand, und bevor das Licht ausgeht, versichern Sie Ihm, wie lieb Sie es haben. Auch wenn das Kind in der Nacht aufwacht: Eilen Sie nicht beim ersten Laut zu seinem Bett. Geben Sie Ihrem Nachwuchs die Möglichkeit, selbst wieder in den Schlaf zu finden. Manchmal ist das Rufen nach einem Getränk nur ein Versuch, Mamas oder Papas Nähe zu bekommen.

Ihr gesundes Depot

Natürlich sollen Sie Ihr Kind nicht schreien lassen. Stellt sich heraus, dass es Durst hat und nicht mehr von alleine einschlafen kann, geben Sie ihm selbstverständlich etwas zu trinken. Am besten bereiten Sie sich schon vor dem Einschlafen auf einen solchen nächtlichen Einsatz vor und deponieren einen Krug mit frischem Wasser im Kinderzimmer. Dann können Sie mit geringem Aufwand das Bedürfnis des Kindes schnell stillen.

Gesunde Erfrischung

Damit das Wasser die Nacht über stets frisch und rein bleibt, können Sie einen SecoSan-Stick in den Krug oder in die Wasserflasche geben. Der SecoSan-Stick sorgt dafür, dass sich in dem Wasser keine Keime und Bakterien bilden können. Mit Ihrer SecoSan-Trinkstation im Kinderzimmer haben Sie die nächtliche Erfrischung immer griffbereit. Und auch Sie können gleichzeitig einige Schlucke von dem frischen Wasser genießen. So werden Ihr Kind und Sie nach der kleinen Trinkunterbrechung zügig wieder einschlafen.
Den SecoSan-Stick können Sie bequem im Trotec-Online-Shop bestellen. Es gibt ihn in verschiedenen Größen – je nach Bedarf. Schauen Sie vorbei. Wir überraschen Sie mit tollen Sparangeboten.

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